Combate la fatiga otoñal con estos alimentos

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Lentejas

Las lentejas son una excelente fuente de hierro, vitaminas y fibra. Además son muy versátiles, ya que puedes prepararlas en sopas, estofados, patés, ensaladas y más. Si eres vegetariano, entonces deberás comerlas al menos un par de veces por semana.