Hibisco: la flor que te ayuda a reducir la hipertensión

4/7 Vista previa Siguiente

Bajar de peso y eliminar toxinas

Puedes utilizar las flores de hibisco para ayudarte a perder peso de manera saludable.

Para preparar la infusión:

Necesitarás 1 taza de flores de hibiscos y 3 tazas de agua.

Hierve las flores y el agua durante unos 10 minutos y deja reposar a continuación.

Deberás tomar 3 vasos de esta bebida al día. El primero del día se toma en ayunas y con el zumo de medio limón. Los siguientes los puedes tomar 20 minutos después de cada comida.