Todos los alimentos que te quitan el hambre y te ayudan a ponerte en forma
Redactor Rebañando,
©Thinkstock
sopa
Las sopas contienen generalmente unas 200 kcal. por cada 100g. Comer un tazón de sopa con un trozo razonable de pan (unos 60g) es una idea muy buena para hacer una comida equilibrada, reconfortante y nutritiva.
Más artículos recién sacados del horno
20 consejos geniales para los que les...
Calcula tu peso ideal en función de tu...
50 trucos de cocina para hacer la...