20 alimentos para acelerar el metabolismo y quemar grasa en tiempo récord

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Plátano

Los plátanos son deliciosos y una de las frutas más fáciles de encontrar en cualquier país. Son una excelente fuente de potasio y fibra, van de maravilla con otros alimentos de esta lista (como la avena), y son perfectos para la mañana o los antojos de media tarde.