20 alimentos para acelerar el metabolismo y quemar grasa en tiempo récord

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Huevos

Un huevo mediano aporta 75 calorías y 7 g de proteína. Además, se ha demostrado que el cuerpo requiere quemas más grasa para digerir el huevo, que para otros alimentos típicos del desayuno, como las tortitas o los cereales. ¡A comer huevos!