Alimentos indispensables para aliviar la ansiedad y la depresión
DeAndreína Gil,
ALgas
Las algas aportan yodo al organismo, una sustancia muy eficaz para evitar la depresión. Combínalas con unas gotas de jugo de limón para aumentar la cantidad de flavonoides y aumentar los niveles de felicidad y bienestar.
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