Alimentos indispensables para aliviar la ansiedad y la depresión
DeAndreína Gil,
© Cookie and Kate
Smoothie de plátano
El plátano es una gran fuente de carbohidratos, potasio y vitamina B. Por ello, aporta energia y cuida la salud del sistema nervioso. Si necesitas inspiración para encontrar nuevas formas de consumirlo, échale un vistazo a nuestras mejores recetas con plátano.
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