Vitamina D: las claves definitivas para tomar el sol
fotolia.de © Dirima #138946352
déficit de vitamina d
Desafortunadamente, incluso en países que reciben buenas cantidades de luz solar (como México o España), sorprendentemente la mayoría de las personas padecen un déficit de esta importante vitamina.
El déficit de vitamina D se asocia a diferentes problemas de salud, incluyendo, de acuerdo con algunas investigaciones, una mayor tendencia a acumular grasas.
Más artículos recién sacados del horno
Por qué es tan importante activar...
Lo que nunca debes comer o beber con el...
7 Alimentos prohibidos en tu cena si...
Técnicas de cocina
Smoothie verde para empezar el día con energía
¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!
Un smoothie ideal para el desayuno.