¿Estás pensando en eliminar los carbohidratos de tu dieta?

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¿DEBERÍAS ELIMINAR LOS CARBOHIDRATOS DE TU DIETA?

Por eso es que, para quemar grasas, es necesario entrar en déficit calórico, es decir, consumir menos calorías de las que nuestro cuerpo utiliza para funcionar. De esta manera, el organismo va a recurrir a las moléculas de grasa almacenadas para compensar la diferencia, y allí es cuando se da la pérdida de peso.