Ahorra tiempo con estas 10 cenas que puedes preparar el día antes
DeCarlos L.J,
Para que puedas conciliar trabajo y vida familiar y aún así encontrar la manera de comer sano sin demasiado esfuerzo, aquí tienes estas 10 estupendas ideas:
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Batata al horno
La batata es una bomba nutricional (de cosas buenas). Prepárala en el horno el día de antes con un chorrito de aceite de oliva para, en el momento de comer, recalentarla un poco y añadirle el relleno que te guste más: guacamole, queso, hummus, verduras... ¡todo vale!
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