¿Cómo preprarar bebidas o leches vegetales?

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Los beneficios de las leches vegetales

Reemplazar la leche vacuna con leches vegetales es sin duda una decisión acertada, ya que  estas bebidas brindan muchos beneficios para toda la familia: son más fáciles de digerir, bajas en grasas y con excelentes nutrientes. A veces algunas de estas variantes son un poco difíciles de encontrar en todas las tiendas y supermercados, y cómo su fabricación es en realidad muy fácil, te proponemos algunas recetas para que las hagas en casa. ¡Manos a la obra!