10 combinaciones de alimentos que hay que evitar a toda costa

Redactor Rebañando, 06/03/2023

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Hay alimentos que son super saludables cuando se consumen por separado, pero que juntos, aunque sean riquísimos, no son el mejor equipo. Mezclar ciertas comidas en tu plato puede ser causa de malestares digestivos y no permitir que aproveches al máximo los nutrientes de tus alimentos, así que es mejor estar al corriente y saber cuál es la mejor manera de servirlos para disfrutarlos y evitar complicaciones digestivas.

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Evita estas combinaciones para sentirte ligero

Lamentablemente, algunas de nuestras combinaciones favoritas no son lo mejor para la digestión y pueden acabar causando pesadez, hinchazón y molestias en general.

Si alguna vez has sentido que las cosas no van muy bien en en tus adentros después del almuerzo, quizá sea buena idea verificar si alguna de estas combinaciones no te ha caído muy pesada.

En todo caso, sabemos que son alimentos muy sabrosos y que es difícil resistirse, así que por lo menos es bueno saber que pueden resultar pesados, para no comerlas en exceso, no comerlas muy tarde... y en general saber lo que nos espera con estas combinaciones de alimentos.