Los postres que puedes comer cuando quieres perder peso

Ugh, dietas. Sinceramente, ¿a quién le gusta estar a dieta? ¿Querer correr a comerse una hamburguesa jugosa y no poder hacerlo? ¿Resistir el impulso de arrancarle el helado de las manos a ese niño que está corriendo por la calle? ¿No poder probar un bocado del fondant de chocolate de tu pareja porque sabes que si pruebas un poquito te lo comes todo? Agonía, de verdad. Horrible. Pero, ¡no tiene que serlo! En realidad, muchos estudios demuestran que es mejor seguir comiendo cosas dulces durante las dietas, porque así matamos el antojo de forma controlada en lugar de excedernos y caer en la tentación de manera desenfrenada. Para que puedas disfrutar de todo lo bueno de la vida sin arruinar el esfuerzo de mantenerte saludable, te trajimos estos postres que SÍ puedes comer cuando estés a dieta: