30 alimentos para perder peso fácilmente después del embarazo
Redactor Rebañando,
No pongas en riesgo tu salud con dietas radicales ni "milagrosas": lo mejor para recuperar tu silueta después del embarazo es comer adecuadamente, ¡y estos alimentos te ayudarán a acelerar el proceso!
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Batata
La batata es rica en vitamina A y ácido fólico, además de tener un índice glucémico más bajo, lo que la convierte en un carbohidrato más fácil de digerir y más saludable que la papa.
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