Atun Encebollado
Seguimos con los productos de temporada y en esta ocasion el protagonista es el Atun, y lo vamos a preparar en su version de Atun Encebollado, una receta que te hara disfrutar el doble, tanto por el sabor del atun , asi como por un salsa exquisita.
Ingredientes
- 2 Filetes de Atún
- 1 Cebolla
- Aceite
- 5 Cda de Tomate Frito
- 1 Cda de Pimentón Dulce
- Orégano
- Laurel
- Ajo
- 1 Vaso de Caldo de Pescado
Especificaciones
Dificultad Fácil
Coste Económico
Preparación
Paso 1
Procedemos a cortar el atún en dados y reservamos En una cazuela con aceite, añadimos la cebolla y cocinamos hasta que empiece a pochar Con la cebolla pochada, añadimos las hojas de laurel, el ajo, el orégano, el pimentón dulce y removemos para que no se pegue el pimentón.
Paso 2
Como en la preparación vamos a usar mucho Atún, añadiremos 3 cucharadas soperas de tomate, removemos y posteriormente volvemos a incorporar un par de cucharadas soperas de tomate y para aligerar la salsa añadimos un vaso de caldo de pescado. Removemos la Salsa e incorporamos poco a poco los dados de Atún, removiendo lentamente y con cuidado el Atún para que todos los dados se queden impregnados de la Salsa
Paso 3
Tapamos la cazuela y cocinamos unos 8-10 minutos, siendo los 10 minutos el tiempo máximo de cocción. Visita otras de nuestras recomendaciones o mejor aun suscribete a nuestro canal de youtube : http://www.youtube.com/c/conaceiteysal
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