Smothie de frambuesas y yogur sin lactosa

De Rosa

Hoy os he preparado un smothie, que no es más que un batido de frutas.
Es un batido fresco, ligero, pero lleno de sabor. Si os gustan los batidos, podéis ver este de plátano, son geniales para recuperarnos después de hacer deporte.

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Smothie de frambuesas y yogur sin lactosa

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Batido de leche con piña

Ingredientes

3 yogures sin lactosa
el zumo de 2 naranjas
200 gr de frambuesas congeladas
2 plátanos maduros
2 cucharadas soperas de azúcar o edulcorante
hierbabuena

Especificaciones

Personas 4
Dificultad Fácil
Tiempo de preparación 5minutos
Coste Medio
Adapted from larosadulce.blogspot.com.es

Preparación

Paso 1

Debemos tener la fruta en la nevera antes de preparar el batido.
Ponemos en el vaso de la batidora el zumo de dos naranjas, los plátanos troceados, las frambuesas, los yogures y el azúcar o edulcorante.
Trituramos todo y servimos en copas. No es necesario poner cubitos de hielo, porque las frambuesas congeladas ya le darán el frescor necesario.
Adornamos con una brocheta de frambuesas y hierbabuena.