Parmentier de verduras
De Sophie , blog Le cahier gourmand de Sophie
Ingredientes
- 1/2 calabaza
- 4 zanahorias
- 4 papas
- 350 g de carne picada
- 10 cl de vino blanco
- 1 cebolla
- tomillo
Especificaciones
Personas 4
Dificultad Fácil
Tiempo de preparación 15minutos
Tiempo de cocción 30minutos
Coste Económico
Preparación
Paso 1
Cortar todas las verduras en trozos pequeños y cocinar en agua hirviendo con una pastilla de caldo.
Paso 2
Escurrir y mezclar con un poco de leche para hacer un puré.
Añadir la sal, la pimienta y el tomillo.
Paso 3
Freír la cebolla, agregar la carne y dorar 5 minutos.
Paso 4
Verter el vino blanco y dejar cocer a fuego lento.
En un plato, vierta la mitad de las verduras y la carne.
Paso 5
Cubrir con las verduras restantes, espolvorear con el queso rallado.
Hornear 30 minutos a 200 ° C.
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Técnicas de cocina
Para la hora de la comida, nada como unas suaves albóndigas de carne, ¡y qué mejor si son en salsa! Vamos a prepararlas con una deliciosa salsa barbecue, y las podrás acompañar con verduras al vapor, patatas, arroz o ensalada. ¡Anímate a probarlas!
Ingredientes:
- 250g de carne molida
- 2 huevos
- 1 taza de cilantro finamente picado
- 1 cda de páprika
- sal y pimienta al gusto
- 1 diente de ajo
- 1 1/2 tazas de salsa barbecue
- 2 cdas de maizena
- 1 chorrito de cerveza oscura
Preparación:
- Coloca en un tazón la carne molida, los huevos y el cilantro.
- Mezcla con las manos y condimenta a tu gusto utilizando sal, pimienta y páprika.
- En una sartén con un poco de aceite pon a dorar el ajo finamente picado.
- Forma las albóndigas con tus manos y pon al fuego con cuidado.
- Deja dorar la carne por ambos lados e incorpora la salsa barbecue.
- Agrega 1 chorro de cerveza y la maizena. Mezcla y deja espesar.
- Ahora sí, sirve y disfruta.
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