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Las mejores recetas de dieta - 63 recetas

Más recetas de Dieta

De

En una sartén antiadherente ponemos el azúcar y hacemos el caramelo

  • 15 PP TODO EL POSTRE SALEN 4 RACIONES 4 CADA RACIÓN
  • 3 huevos ( yo puse 2)
  • 1/2 litro de leche ( yo puse desnatada)
  • 1/2 barra de pan del día anterior ( yo puse 50 grs)
  • 1 vaso de azúcar ( 2 cdas y media de edulcorante líquido)
  • caramelo líquido ( yo lo hice con 2 cdas de azúcar)
4/5 (23 Votos)

De

Estas alcachofas son muy fáciles de hacer, muy nutritivas, con muchas propiedades y perfectas para una dieta de a...

  • 6 alcachofas
  • 1 limón
  • Aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo
  • Perejil
  • Pan rallado
  • Hoja de laurel, sal
  • 3-4 patatas medianas
3.7/5 (110 Votos)

De

Un postre muy fácil y delicioso para tomar en cualquier época del año

  • 170 gr. de arroz bomba
  • 1 litro de leche entera La Asturiana
  • 1 brik de nata para montar La Asturiana
  • 150 gr. de azúcar
  • un trozo de mantequilla La Asturiana
  • una rama de canela
  • canela en polvo
  • corteza de limón
  • corteza de naranja
3.7/5 (3 Votos)

De

Ponga la mariposa en las cuchillas y eche en el vaso todos los ingredientes, excepto la piel de limón y mezcle 10 ...

  • 6 PERSONAS 2PP POR PERSONA
  • 2 cdas de edulcorante líquido de la marca Dia
  • la piel de un limón solo la parte amarilla
  • 6 yemas de huevo o 3 huevos enteros (3 huevos enteros y 1 cta de maizena)
  • 600 grs de leche (leche desnatada)
  • 1 cta de azúcar vainillada
  • 30 grs de anís o Cointreau (opcional, yo no le puse)
  • canela en polvo para decorar
3.5/5 (69 Votos)

De

Precalentamos el horno a 180°

  • 8 RACIONES 2PP CADA RACION EN DIAS DE CONTAR EN DAS O EXPRESS 0 PP
  • 6 manzanas golden pequeñas ( reservamos 2 para adornar)
  • 2 huevos más 3 claras
  • 100 grs de copos de avena
  • 1 yogurt natural desnatado
  • 1 sobre de preparado para flan sin azúcar( el mio de hacendado mercadona)
  • 1cda 1/2 de edulcorante líquido ( el mio del supermercado día que sirve para cocinar)
  • 1 cta de esencia de vainilla
  • 1 cta de levadura royal
  • canela al gusto
4/5 (10 Votos)

De

Troopers la semana pasada os enseñamos como preparar el arroz para poder freirlo

  • 500 Gr de Arroz listo para freír
  • 250 gr de Espinacas
  • 1/2 Cebolla
  • 2 Ajos
  • 1 Patata Rallada
  • 1/2 cdta de Cúrcuma
  • 1 cdta de Jengibre
  • 1/2 cdta de Pimentón Picante
  • 2 cda de Harina de Maíz
3.5/5 (2 Votos)

De

Lavamos muy bien los tomates y secamos

  • 3 RACIONES 4PP CADA RACION
  • 2 tomates rojos y que no estén demasiado tiernos
  • 2 latas de anchoas bien escurridas del aceite
  • 1 lata pequeña de aceitunas negras
  • 60 grs de queso semicurado hecho taquitos
  • 2 ctas de aceite de oliva
  • orégano al gusto
3.2/5 (139 Votos)

De

Riquísima salsa picante, rápida y sencilla con presentación muy alegre !

  • 6 chiles secos de árbol
  • 2 tomates rojos
  • 1/4 de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 cdita aceite oliva
  • sal al gusto
3.3/5 (7 Votos)

De

Ponemos todos los ingredientes excepto la mayonesa en el vaso del thermomix, mezclamos 1 minuto velocidad 6

  • 16 PP TODO EL PASTEL
  • 2 huevos grandes
  • 3 latas de atún al natural escurrido
  • un bote de pimientos del piquillo
  • 40 grs de tomate frito
  • 9 palitos de cangrejo o surimi
  • 40 grs de mayonesa ligera
3.2/5 (18 Votos)

De

En el vaso del thx ponemos los tomates a los que habremos quitado el culo y el pedúnculo Ponemos el pimiento sin ...

  • 1 kilo de tomates maduros y carnosos.
  • 1 pimiento verde
  • 1 diente de ajo
  • sal
  • 1 cda sopera de vinagre
  • 1 litro de agua bien fría
3.2/5 (68 Votos)

De

Poner en el vaso del thx la leche, la canela en rama y la cáscara de naranja, programar 8 minutos, 100°, velocid...

  • 4 PERSONAS 2PP POR PERSONA
  • 1/2 litro de leche desnatada
  • 4 quesitos ligeros
  • 3 sobrecitos de sacarina de mercadona
  • 1 palo de canela
  • cáscara de naranja
  • 1 sobre de cuajada
3/5 (72 Votos)

De

Limpiamos los puerros y quitamos la parte verde

  • 4 RACIONES EN DIAS DAS 0PP EN DIAS DE CONTAR 4PP POR RACION
  • 2 puerros
  • 4 ctas de aceite de oliva ( 60 grs de mantequilla)
  • 400 grs de judias cocidas, pueden ser en conserva, reservamos algunas para decorar
  • 600 grs de caldo de ave, el mio era casero sin grasa cociendo una pechuga de pollo con verduras
  • sal
  • pimienta blanca
  • 100 grs de leche desnatada
3/5 (9 Votos)

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