¡Increíble! Con la dieta del horóscopo adelgaza comiendo según tu signo

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Alimentos para Aries, Leo y Sagitario

Los Aries desarrollan problemas de retención de líquidos, por lo cual deberán incluir una mayor cantidad de diuréticos en su dieta. Además del café, que deberán tomar con moderación, es recomendable que coman más piña, sandía y cítricos. 

A los Leo les encanta consumir carne, lo cual puede aumentar rápidamente sus niveles de triglicéridos y colesterol. Por ello es mejor que sustituyan los embutidos y los cortes grasos por proteínas más saludables como pollo, pavo o pescado. También deberán incluir una mayor cantidad de leguminosas como frijoles, lentejas y soja. 

Si eres Sagitario, seguramente tu punto débil son los alimentos grasos, que te traen una sensación de saciedad mucho mayor que el resto. Aunque comer grasas es bueno para el organismo, debes aprender a elegir las que más te convengan. Cambia frituras y comida rápida por alimentos con grasas saludables como aguacate, frutos secos, aceitunas y aceite de oliva.