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Signos de fuego: Aries, Leo y Sagitario
Los signos de fuego se caracterizan por ser enérgicos, creativos y llenos de vitalidad. Son apasionados e impulsivos, algo que también se ve reflejado en sus hábitos de alimentación. A los fuego les encanta la comida rápida, salir a restaurantes o comer platillos exóticos, entre más ingredientes tengan mejor. Para ellos la comida no es solo para recargar energías, sino también todo un momento de disfrute. Por eso deben tener cuidado con su alimentación y ser más estrictos consigo mismo para evitar sobrepeso y problemas de salud. Lo mismo va para el alcohol, que pueden llegar a beber más de la cuenta sin notarlo.
Para balancear su organismo, estos signos deben concentrarse en alimentos depurativos, ricos en agua y fibras, que les darán una fuente de energía estable para evitar los cambios de humor.
Si eres fuego, debes comer más pescado, frutos del bosque, espinacas, legumbres y frutos secos.