20 alimentos que no se pueden comer por la noche
Refrescos
Estos no son recomendables a ninguna hora del día, pero por la noche serán nefastos para tu organismo puesto que están compuestos por grandes cantidades de azúcares y otras sustancias que generan acidez en el cuerpo.
El ácido daña las válvulas que conectan el estómago y el esófago, lo que produce reflujo gástrico y mayor presión estomacal.
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