¡A qué no lo sabías! Esta es la razón por la que no deberías comer plátanos en tu desayuno.
©Thinkstock
¿POR QUÉ NO DEBES COMER PLÁTANOS EN EL DESAYUNO?
Al consumir el plátano en combinación con estos alimentos también lograrás neutralizar otro sorprendente efecto de su composición: aunque parezca lo contrario, tienen altos niveles de acidez, algo que dificulta la digestión. En efecto, si pensabas que era bueno para tu estómago en contraposición a, por ejemplo, los cítricos, estabas muy equivocada. ¿El motivo de esa acidez? De nuevo, el alto contenido en azúcares.
Más artículos recién sacados del horno
La vuelta al mundo en 18 desayunos
Club sándwich, posiblemente el mejor...
¡Mamma mia! 10 riquísimas cenas con...
Técnicas de cocina
La forma correcta de pelar un plátano
¿Sabías que solemos abrir los plátanos por el lado más difícil? Hay veces que los animales son más espabilados que los hombres y este es uno de esos casos. Echando un vistazo a los monos hemos descubierto que abrir los plátanos por el final es mucho más sencillo y no hace falta utilizar un cuchillo.