Esto es lo que pasa si dejas el azúcar durante un mes

5/9 Vista previa Siguiente

#5

Decide acudir a una nutricionista, que le explica que lo que le está pasando es algo que podría calificarse de proceso de desintoxicación, pues el azúcar (como las drogas) genera más necesidad de azúcar. En sus propias palabras: "El azúcar pide vitaminas, te hace sentir cansado. El alcohol también lo hace, te deshidrata. Te sentirás mucho más en forma después de un mes sin alcohol, azúcares y comida procesada."