La DIETA de la CUCHARILLA de CAFÉ: pierde hasta 70 KILOS con esta RUTINA SALUDABLE
Redactor Rebañando,
EL MENÚ
- Desayuno: yogur griego con un plátano.
- Almuerzo: una manzana.
- Comida: sopa casera.
- Merienda: una barrita de proteínas.
- Cena: una ensalada o verduras a la plancha.
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