Menú Busca una receta, una palabra clave, un ingrediente...

Esta es la mítica ensalada que las chicas de 'Friends' comieron todos los días durante 10 años

,
Rebañando
Ingredientes 3/4

Ingredientes

  • 1/2 taza de garbanzos
  • 1/2 taza de bulgur
  • 5 lonchas de beicon de pavo 
  • 1 pechuga de pollo asada
  • 1 aguacate
  • 2 huevos duros 
  • perejil fresco
  • 1/2 cebolla morada
  • 1/2 taza de queso feta en trozos
  • 1 puñado de pistachos
  • 1/4 de pepino
  • lechuga mixta (opcional)
  • 1 tomate mediano (opcional)
  • aceite de oliva
  • jugo de 1 limón

Más artículos recién sacados del horno



Técnicas de cocina

Riquísima ensalada tibia con camarón

Las ensaladas templadas son una excelente opción para comer verduras en invierno, especialmente porque en esta temporada no nos apetece comer las típicas ensaladas con lechuga. En esta ocasión te traemos un platillo muy fácil de preparar, basta con poner los ingredientes al horno y aliñar un poco. Además, estamos seguros de que su sabor no te dejará indiferente.

 

Ingredientes:

  • 1 calabacín grande
  • 2 zanahorias
  • 2 pimientos 
  • 300g de camarones
  • aceite de oliva al gusto
  • 1 cdta de curry
  • sal y pimienta
  • el jugo de 1 limón
  • cilantro fresco para decorar

 

Preparación:

  1. Lava muy bien las verduras. Toma el calabacín y córtalo en tiras usando un pelador de papas.
  2. Sigue el mismo procedimiento con la zanahoria.
  3. Corta los pimientos en tiras delgadas.
  4. Dispón las verduras sobre una bandeja ligeramente engrasada. Agrega los camarones.
  5. Rocía con el jugo de limón y aceite de oliva. Salpimienta al gusto y agrega el curry.
  6. Mezcla los ingredientes, y pon al horno durante 8 minutos, a 200°C. 
  7. Decora con cilantro fresco finamente picado y sirve de inmediato.