Dieta del helado de vainilla, ¡al fin una dieta que podemos seguir!

4/4 Vista previa Siguiente

La dieta del helado de vainilla

Día 3

Desayuno: 1 manzana, 30g de queso gouda o cheddar, 5 galletas integrales, café negro o té

Comida: 1 lata de atún en agua, 1 taza de coliflor, 1 taza de zanahoria, 1 taza de melón y 1/2 taza de helado de vainilla

Tentempié: 1 manzana y 1 taza de té

Cena: 2 huevos duros y 1 taza de té

Repite 2 días de la dieta si tu objetivo es hacerla durante una semana. Recuerda que es sólo una dieta de emergencia.

Importante: Nuestra intención es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal. Es recomendable que antes de seguir estos consejos, siempre consultes a tu médico de confianza.