Come 2 plátanos al día por 1 mes y le pasará esto a tu cuerpo
Redactor Rebañando,
5) Reduce el estrés
Los plátanos son ricos en vitamina B, que es muy conocido por sus efectos calmantes en el sistema nervioso.
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Técnicas de cocina
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Prepara un sabroso sándwich de banana y nutella
Una combinación perfecta: plátano en rodajitas con crema de cacao tipo nutella.
Prepara este sándwich dulce y sírvelo frío o caliente. ¡Te encantará!