Los sorprendentes beneficios de tomar agua en ayunas

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9) Bajar de peso

¿Quieres bajar de peso? ¡Entonces despídete de las bebidas gaseosas y azucaradas! El agua pura es mejor y aun más si la tomas en ayunas. También te hace sentir más llena si la tomas justo antes de comer, lo que hará que comas menos, y ayuda a quemar grasas y calorías más rápido.