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ELIMINA la BARRIGA COMIENDO estos alimentos

De,
Rebañando
jícama 4/24

©Thinkstock

jícama

La jícama (pelenga o nabo mexicano) es un tubérculo que contiene inulina, un tipo de fibra que ayuda a que tu cuerpo absorba el azúcar más lentamente, de manera que la sensación de hambre tarda más en aparecer. Además tiene magnesio y manganeso, dos elementos fundamentales para una digestión sana.

Así que aprovecha al máximo todo lo que esta fresca fruta te ofrece y hazla tu nuevo snack consentido.


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