ELIMINA la BARRIGA COMIENDO estos alimentos
Peras
La pera es una fruta maravillosa porque tiene un aporte calórico muy bajo, pero al mismo tiempo contiene una alta cantidad de fibra. Su gusto azucarado, nos va ayudar a calmar la ansiedad cuando nos pica el gusanillo a media tarde, y también a regular el tránsito intestinal.
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Huevos cocotte fáciles y rápidos
Prepara un desayuno completo y consistente añadiendo a tu menú unos ricos huevos cocotte, una receta sencilla y rápida de preparar con la que disfrutarás de la comida más importante del día.