Alimentos que debes vigilar si de los gases te quieres olvidar

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Las sodas

Hay pocas cosas más refrescantes que una soda bien fría en un día caluroso. Sin embargo, este tipo de bebidas le dan muchos problemas al cuerpo a la hora de hacer la digestión. Lo primero que sucede es que el aire se acumula en el estómago y, si no es expulsado por la boca, entonces pasa a los intestinos, causando molestias y gases. Además de esto, otro factor que contribuye al exceso de gas intestinal es el alto contenido de azúcar de las sodas.