Consume 500 calorías menos sin darte cuenta

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No comas frente a la TV

Cuando comes frente a la tele llegas a consumir hasta 230 calorías más, de acuerdo con las investigaciones. En lugar de eso, come en la mesa y cambia esa hora de tele por un paseo en el parque, ¡y dile adiós a 500 calorías!

Aquí te contamos más de cómo la televisión realmente nos engorda.