¿Sabes por qué la chía está en boca de todos?

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¿Cómo consumir la chía?

Una de las formas tradicionales de consumir las semillas de chía en México es como limonada. Prepárala como la harías normalmente y agrega dos o tres cucharadas de chía por litro de agua: la bebida tendrá una textura muy especial y un montón de beneficios. Por supuesto, puedes hacer lo mismo con cualquier bebida refrescante o simplemente agregar las semillas al agua que tomas durante el día. ¡Es una forma muy simple pero efectiva de consumirla!