Los mejores alimentos para eliminar toxinas

9/10 Vista previa Siguiente

Las alcachofas

Las alcachofas son deliciosas pero, además, su consumo es muy importante durante las dietas y el control de peso, ya que son ricas en fibras, aportan una buena dosis de potasio, reducen los niveles de colesterol y son un gran depurativo, puesto que ayudan al organismo a deshacerse de las toxinas y sustancias que no necesita. Te recomendamos preparar unas exquisitas alcachofas rellenas o probar estas ricas alcachofas con anchoas a la vinagreta.