Los mejores alimentos para eliminar toxinas

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El ajo

Ahora tienes otra excusa para ir a comerte un pancito con matequilla y ajo, y es que no hay mejor aliado que el ajo para luchar contra los problemas digestivos, ya que cuida los intestinos y puede reducir el riesgo de cáncer de colon debido a sus propiedades antibióticas que combaten las enfermedades del aparato digestivo. Sin embargo, te recomendamos consumirlo crudo, ya que pierde la mayor parte de sus propiedades si está cocido.