20 consejos para quemar calorías en donde sea que estés

12/21 Vista previa Siguiente

3:00 pm

Ten una caja de bolsitas de té verde en tu escritorio, y hazte una taza de té a media tarde. Levantarte y caminar un poco te hará bien, mientras que los beneficios para la salud del té verde son insuperables: es rico en antioxidantes que favorecen la actividad mental, activan el metabolismo, queman grasas y contribuyen a matar las bacterias que son perjudiciales para ti, lo que previene las enfermedades.