Pierde peso según tu edad: la dieta ideal para los 20, 30, 40 y 50 años.
Las comidas que más nos engordan
Las comidas más comunes que más engordan, y que deberíamos evitar:
- Pizza
- Hamburguesas
- Pastas
- Pollo o pescado frito
- Patatas fritas
- Tostadas con mantequilla
- Sushi
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