Descansa y deja descansar: Alimentos para acabar con los ronquidos

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Infusión de lavanda

Si preparamos en casa una infusión con hojas de lavanda secas podemos pasar una noche tranquila y sin ronquidos.

No es obligatorio que nos la bebamos, solo tenemos que hacer gárgaras con ella, ya que nos suavizará la garganta, evitando los ronquidos.