¡Por siempre joven! Evita éstos alimentos que aceleran el envejecimiento.

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Atún

Siguiendo con nuestras recomendaciones para una dieta sana y equilibrada, para evitar el envejecimiento prematuro, tenemos el atún. Éste es alto en proteínas, vitaminas y minerales, y tiene un alto contenido de omega 3 (anti-colesterol). El inconveniente que presenta para la salud, es que es altamente ácido, además de que para quienes padecen hiperuricemia, dado su contenido en purinas, que el organismo las transforma en ácido úrico, este alimento no debería ser consumido.