¿Quieres quemar grasa corporal? ¡Consume estos alimentos!

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9. Legumbres

Debido a la gran cantidad de fibra y las pocas calorías que tienen, las legumbres de todo tipo son alimentos que ayudan a quemar grasas. La fibra estimula la saciedad de modo que comes menos. También contienen muchas proteínas y hierro, que ayudan a bajas las grasas.