¿Quieres quemar grasa corporal? ¡Consume estos alimentos!

21/30 Vista previa Siguiente

21. Hojas verdes

Al igual que las legumbres, las hojas verdes son bajas en calorías y altas en fibras. Ayudan a saciar el hambre, de modo que se come menos y se ingieren menos calorías. También son ricas en vitaminas, minerales y otros nutrientes.