¿Quieres quemar grasa corporal? ¡Consume estos alimentos!

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2. Peras

La pera es rica en potasio, que tiene efectos vasodilatadores. Además, consumir peras diariamente tiene muchos beneficios para la salud. La carnosidad y fibrosidad de la pera tiene un papel muy importante en el momento de la digestión. Una sola porción de esta fruta aporta el 18% de los requerimientos diarios de fibras. Y estimula la secreción de jugos gástricos para digerir mejor los alimentos.