¿Quieres quemar grasa corporal? ¡Consume estos alimentos!

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12. Arvejas

Las arvejas son ricas en proteínas y carbohidratos, bajas en grasas y constituyen una buena fuente de fibra, vitaminas A, B y C, y sumiistran tiamina y hierro. La fibra de las arvejas es soluble en agua, promueven el buen funcionamiento intestinal y ayudan a eliminar las grasas saturadas.