10 meriendas llenas de energía para la vuelta al cole

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Barra de granola

Prepara unas barritas de granola caseras:

Mezcla copos de avena, nueces y otros frutos secos, uvas pasas (según los gustos de los pequeños). Añade una cucharada sopera de aceite y dos cucharadas de miel o de sirope de arce. Mezcla y extiende sobre una bandeja forrada con papel sulfurizado.

Hornea de 15-20 minutos a 180-200ºC.

Listo para cortar en barritas que también se podrán llevar para la hora del recreo.

Con estas cantidades tendrás para más o menos 5-6 días.