¡Cuidado con ellos! 8 alimentos que parecen "lights" pero no lo son...

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Ensalada con parmesano

Puede que una ensalada de brócoli o espinacas frescas nos parezca aburrida y queramos darle, un toque más jugoso poniendo un poquito de queso parmesano en polvo por encima...

Pues, la verdad es que tienes que saber que en los más de 40 gr de parmesano que seguro que le hemos puesto a nuestra ensalada hay entr 350-400 kcals...

¿Y ahora también te parece una buena idea echar queso a la verdura?