¡Cuidado con ellos! 8 alimentos que parecen "lights" pero no lo son...

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La ensalada capresa

Esta maravilla de ensalada viene directamente desde Italia.

Parece que es una opción ligth perfecta para la hora de la cena pero lo cierto es que no es así.

Los ingredientes que la componen son: albahaca fresca, tomate y mozzarella de buffala.

Por cada 100 gr de mozzarella que comamos estaremos ingiriendo 270 kcal...

Y no te olvides del abundante aceite de oliva que la acompaña...