25 Snacks fáciles con proteína y que no engordan
Redactor Rebañando,
© Alexander Prokopenko / Shutterstock.com
Huevos rellenos de guacamole
Esta versión de huevos tiene un toque más fresco y además las grasas saludables del aguacate, sin hablar de su delicoso sabor.
Ingredientes para 2 porciones:
- 2 huevos
- 1/2 aguacate pequeño
- 1 cda de cebolla morada picada
- 1 cda de cilantro fresco
- 1 loncha de bacon
- Unas gotas de zumo de limón
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Hierve los huevos en agua durante 9 minutos.
- Mientras tanto, mezcla la pulpa del aguacate con la cebolla, cilantro, zumo de limón, sal y pimienta.
- Aparte, fríe la loncha de bacon durante unos minutos para que esté crujiente. Déjala enfriar un poco y córtala en trocitos.
- Cuando los huevos estén listos, sumérgelos en agua fría y golpea por toda la superficie con el dorso de una cuchara para retirar la cáscara.
- Corta los huevos por mitad y retira las yemas. Puedes usarlas espolvoreadas sobre una ensalada.
- Rellena las claras con el guacamole, y decora con trocitos de bacon.
Más artículos recién sacados del horno
Técnicas de cocina
No es brocheta, no es croqueta, ¡es un sándwich frito!
Una idea deliciosa y divertida para niños, ¡o para ver una peli en familia!