¿Estrés crónico? Así puedes combatirlo de forma natural - Página 3

Utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias y hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Más información OK

Rebañando Menú Busca una receta, una palabra clave, un ingrediente...

Entra / Regístrate

Salir / Bienvenid@

¿Estrés crónico? Así puedes combatirlo de forma natural

Redactor Rebañando, 29/01/2024

compartidos Compartir en Facebook Twitear Pin it Share on WhatsApp Compartir

3/10 Vista previa Siguiente

CON LEGUMBRES

Las legumbres contienen selenio, que ralentiza el estrés oxidativo causado por los radicales libres. Trata de incluir las legumbres en tu dieta unas 3 o 4 veces por semana. También son ricas en magnesio e hierro, que contribuyen al buen funcionamiento del sistema nervioso.

previous next