¿Estrés crónico? Así puedes combatirlo de forma natural

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CON CAMOMILA

La camomila (o manzanilla) no solo consigue que durmamos como bebés, sino que contribuye a una relajación mental generalizada gracias a la presencia de flavonoides, que actuan sobre los receptores del cerebro. Por si fuera poco, también es eficaz contra los trastornos gástricos.