¿Estrés crónico? Así puedes combatirlo de forma natural

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CON HUEVOS

Los huevos también contienen mucha vitamina B y su consumo frecuente ayuda al cuerpo a superar con mayor facilidad los momentos de fatiga. A menos que tu médico lo desaconseje por alguna razón particular, puedes comer hasta 4 huevos a la semana sin problema.